Jeg fikk spinningsykkel av Lars i julegave, og til nå har jeg vel et snitt på tre treningsøkter pr. uke. Hver økt varer i 50 minutter + uttøying. Jeg blir VELDIG svett og rød i topplokket, men det er faktisk artig! Hanna har ordnet med musikk på mobiltelefonen min, og med et lite høytaleranlegg fungerer det utmerket. På 50 minutter skal jeg anslagsvis ha sykla 3 mil og forbrent 1000 kalorier! Nja, disse målingene skal ikke brukes i medisinsk øyemed, står det i bruksanvisninga. Og det skjønner jeg godt. Jeg vil nå mene at jeg forbrenner flere kalorier når jeg tråkker tungt, men neida. Da går det tregere å få kalorimåleren til å gå. Men når jeg derimot tråkker fort, går tallene oppover tilsvarende. Og det stemmer da ikke i virkeligheten?
Jeg har vondt i venstre hofte og fot. Det gjør at jeg ikke kan ut og gå fort. Men jeg kjenner ingenting når jeg spinner. Ikke tør jeg gå på ski heller. Ikke det at jeg har vært så aktiv på skifronten tidligere, men jeg er redd for både smerter og svikt i venstre fot ved skigåing. Det ender fort med at jeg faller i nedoverbakker, i alle fall. Men å spinne går veldig bra! Kjenner ingen smerter da. Skal på CT 26. januar. Var jo på MR for nøyaktig tre år siden. Et middelstort prolaps var hva de fant der. Men nå er smertene annerledes. Kjenner lite vondt i ryggen nå, men det er nå den der foten, da.
Nå blir det litt hekling foran TV'n før det er natta.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar